각각의 이름은 달라도 뿌리는 같습니다.

그 뿌리는 '내장지방' 이라는 토양 위에 자라는 '인슐린 저항성' 입니다.

방치된 잡초 하나가 온 밭을 망치듯 만성 대사질환도 내버려 두면 안됩니다. 

방치하면 뇌졸중, 심근경색, 신부전 등 불행한 노후를 살아가야 할 수 있습니다.

약만 처방 받아 먹는다고 해결되지 않습니다.

관리도 함께 진행해야 합니다.

심장과 혈관은 '수도관' 과 같습니다.

당장 지금은 물이 잘 나온다고 생각하지만 수도관이 녹슬어도

터지거나 막히기 전까지 이상이 있는지 전혀 알 수 없습니다.

고혈압, 고지혈증, 당뇨병은 심장과 혈관을 망가뜨리고, 예고 없이 심각한 결과를 초래합니다.

이 때문에 만성 대사질환은

정기적인 심장과 혈관 검진이 필요합니다.

간의 별명은 침묵의 장기입니다.

간에는 신경이 없기 때문에 90%이상이 망가져야 비로소 증상이 생깁니다.

하지만 그때는 이미 늦습니다.

아무 증상이 없고 건강할 때 나의 소중한 간을 지켜내세요.

특히 지방간과 B형간염은 평생 관리해야 하는 만성질환입니다.

방치하면 간경화와 간암이 발생할 수 있습니다.

6개월에 한 번 정기적인 검사로 내 간 상태를 확인하고 적절한 치료를 받으세요.

흔한 질환인 만큼 잘 놓치는 질병입니다.

갑상선 기능에 이상이 생기면

소화불량, 설사, 변비, 피로, 우울, 부종, 체중감소 등 다양한 증상이 발생합니다.

또한 방치하면 뇌졸중, 협심증과 같은 심혈관질환의 원인이 될 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증과 항진증은 그 원인을 파악하고 장기적인 안목으로

정기적인 검사와 적절한 치료가 필요합니다.

평소 아무 증상이 없을지라도 넘어지면 뼈가 부러질 수 있는 심각하고 무서운 질환입니다.

넘어져서 고관절이 부러지면 1년 내 사망률이 15%나 됩니다.

따라서 골절 예방을 위해 평생 관리해야 합니다.

※ 50대 남성 40%가 골다공증 전 단계인 골감소증 70대 여성 70%가 골다공증

골다공증은 주사나 약만으로 해결되지 않습니다.

뼈의 재료가 되는 칼슘과 비타민D가 적절히 공급되는지, 뼈세포는 잘 작동하는지,

운동 요법은 충분한지 등 전반적인 관리가 필요합니다.